詹姆斯的坐骨神经痛终于被确认为深层肌肉痉挛这真是个好消息_jrs直播nba(无插件)直播

10月10日消息，湖人官方发布了一个令人咋舌的声明，詹姆斯因右侧坐骨神经疼痛将在未来的三到四周内接受进一步检查。真是个“好消息”！CBS体育似乎觉得这样的消息不够“劲爆”，于是找来了前尼克斯队医生、运动医学专家Marty Jaramillo来给大家普及关于詹姆斯的伤情。

Jaramillo首先抛出了一个医学术语——坐骨神经痛，看看这听起来多么专业！他解释说，坐骨神经是你身体中最大的一条神经，从下腰部发出的五条神经，向下延伸到你那可怜的腿后侧。疾病的起因有点复杂，结构性损伤可能是由于腰椎盘或骨关节炎引发的骨刺，甚至可能是臀部深层肌肉痉挛导致的。哎，可怜的詹姆斯，这简直是一场“神经战争”。

不过，别担心，专家认为，詹姆斯的情况其实好得多。他的右侧臀部深层肌肉痉挛，主要是梨状肌在作怪。梨状肌是什么？听起来像是一种新口味的果汁，其实它位于臀部深层，压迫着坐骨神经。疼痛最常出现的位置，一个是臀部，另一个是小腿，真是给他的移动带来了不小的麻烦。别说，过量运动或者落地方式不当都可能引发这样的痛苦。更有趣的是，长途旅行也可能是罪魁祸首。这种种迹象表明，可能詹姆斯只是需要三到四周的“假期”，真令人感到“安慰”。

在短期内，Jaramillo表示，詹姆斯需要大量的休息，接受各种理疗，当然最重要的是进行深层组织推拿。此外，还要慢慢开始一些力量训练，以减轻腰部和臀部的负担。听起来就像个慢养的“老爷子”！

然而，长远来看，大家可得当心了，毕竟，詹姆斯马上就要迈入41岁俱乐部。以他的年龄，简直就像给他减了10岁一样。随着年龄增长，背部和软组织的伤病风险也会增加，这可不是一件好事。他显然需要全面提高灵活度、增强力量并合理管理负荷。看看，离伟大的詹姆斯又近了一步，不过在恢复期间可别急噢！

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